HOMBROS LAS VICTIMAS DEPORTIVAS

LOS HOMBROS SON LAS VICTIMAS PROPICIATORIAS DE NUESTRO ENTRENAMIENTO   PAGAN EL PRECIO DE UNA PREPARACION SIN PRECAUCION

—El deltoides se divide en tres partes:

—1. Frontal, levanta el brazo de frente

—2. Lateral, levanta el brazo por el lado

—3. Posterior , eleva el brazo por detrás